妄想しながらものすごい近場で活気的に楽める方法を発明したのかも…。

数年前のホノルルマラソンの時に買っていたキネシオテーピング、久しぶりに出動です。

なるだけ動ける格好、そして膝に負荷のかかるサンダル履いて準備完了。

マンションの１５階から１階までの下りを５回。　もちろん上りはエレベーター。

富士山下山時の起こりうる膝疲れ、すこし発生…。

膝の弱い嫁の今月末に迫った富士山下山時に有効なテーピング、模索してみました。

Apple Watchで初めて心拍測定してみました。

何気に自宅で富士登山の気分、楽しめました。

おしまい…。