ダイエットの極意は運動および食事療法…。

Untitled
市営プールで水泳トレーニングを終え、川沿いを散歩していると大勢が水遊びしているところに出くわした。

 

Untitled
学校が半ドンだったのでしょう、暑かったので気持ちよかったことだと思います。

 

Untitled
そして私はいつもの天下味御膳+生大で幸せダイエット…。 今年から始めたダイエット計画も予定の-8kg/6ヶ月を計算通りクリア。

 

楽しさを全身使って表現してます…。

Untitled
この幸せそうな微笑み、頭の中には幸せオーラがほとばしっているようです。

 

Untitled
バックはお気に入りのキラキラキティーちゃんバックに水泳道具を入れて持っていくそうです。

 

Untitled
こんなに水泳が始まることを楽しみにしてくれるなんて素敵です…。